Melatonina. Formato de 60 comprimidos

<p>MELATONINA 1,9 mg es un complemento de melatonina que ayuda a restablecer el normal ciclo de descanso en personas con desajustes de los ritmos vigilia-sue&ntilde;o facilitando un sue&ntilde;o reparador y de calidad. La melatonina reduce la latencia del sue&ntilde;o, aumenta la duraci&oacute;n de la fase REM, ayuda a mejorar los s&iacute;ntomas asociados al jet lag yes eficaz frente al insomnio de los ancianos, en los que es frecuente que presenten unas bajas concentraciones de melatonina. La melatonina, adem&aacute;s, participa en una gran variedad de procesos estimulando el sistema inmunitario, protegiendo el sistema cardiovascular y aportando notables beneficios en enfermedades neurodegenerativas por lo que es una hormona que se le ha relacionado con el antienvejecimiento.</p>_x000D_
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<p><span style="text-decoration: underline;">MELATONINA:</span>&nbsp;Se trata de una hormona sintetizada y liberada por la gl&aacute;ndula pineal. Se sintetiza a partir del tript&oacute;fano y la serotonina. Su liberaci&oacute;n sigue un ritmo circadiano, es decir aumenta con la oscuridad y disminuye con la luz. El est&iacute;mulo lum&iacute;nico procedente de la retina se transmite a trav&eacute;s del tracto retinohipotal&aacute;mico hasta el n&uacute;cleo supraquiasm&aacute;tico (reloj biol&oacute;gico) donde se estimula la s&iacute;ntesis y liberaci&oacute;n de melatonina. Durante las horas de luz las c&eacute;lulas fotorreceptoras retinianas est&aacute;n hiperpolarizadas, situaci&oacute;n que inhibe la liberaci&oacute;n de melatonina. En la oscuridad, los fotorreceptores activan el sistema y se produce el aumento en la actividad glandular. La liberaci&oacute;n de melatonina tiene lugar pronto tras el comienzo de la oscuridad; el pico m&aacute;ximo se produce en medio de la noche, entre las 2.00 y las 4.00. Posteriormente, desciende de forma gradual y sus concentraciones son de 3 a 10 veces menores durante el d&iacute;a. Aparte de la gl&aacute;ndula pineal, numerosos tejidos y &oacute;rganos extrapineales tienen capacidad de sintetizar melatonina. Entre ellos se encuentran la retina, cerebro, timo, epitelio respiratorio, ovarios, piel&hellip; La s&iacute;ntesis extrapineal de la melatonina no sigue un ritmo luz/oscuridad y se cree que es consumida por estos &oacute;rganos o tejidos cumpliendo una funci&oacute;n protectora contra el estr&eacute;s oxidativo.</p>_x000D_
<p>Se sabe que la s&iacute;ntesis de melatonina disminuye con la edad y en personas mayores de 75 a&ntilde;os, el ritmo diario de la melatonina es s&oacute;lo una peque&ntilde;a fracci&oacute;n del observado en individuos de 20-30 a&ntilde;os. Precisamente este descenso en los niveles de melatonina coincidiendo con el proceso de envejecimiento, ha motivado a muchos investigadores a plantearse los posibles efectos de la melatonina como sustancia capaz de retrasar el proceso de envejecimiento o paliar los des&oacute;rdenes derivados del mismo.</p>_x000D_
<p>Son numerosos los estudios que relacionan la melatonina con una gran variedad de procesos celulares, neuroendocrinos y neurofisiol&oacute;gicos. La melatonina estimula el sistema inmunitario, protege el sistema cardiovascular, mejora los s&iacute;ntomas posmenop&aacute;usicos y aporta notables beneficios en enfermedades neurodegenerativas, como el Alzh&eacute;imer o Parkinson.</p>_x000D_
<p>La melatonina se ha estudiado ampliamente en los trastornos del sue&ntilde;o y concretamente ha demostrado beneficios en el tratamiento del insomnio de las personas mayores sin presentar los efectos secundarios propios de los hipn&oacute;ticos (sedaci&oacute;n excesiva, insomnio de rebote, tolerancia y dependencia). La melatonina acelera la inducci&oacute;n del sue&ntilde;o, aumenta la duraci&oacute;n de la fase REM, mejora la calidad del sue&ntilde;o y reduce la latencia al inicio del sue&ntilde;o. Es eficaz en los trastornos del sue&ntilde;o en los que hay una alteraci&oacute;n del ritmo circadiano tales como cambios en el turno de trabajo o el jet lag en el cual se produce una desincronizaci&oacute;n entre el ciclo circadiano corporal y las condiciones del medio externo y aparece casi de forma segura en grado variable cuando se cruzan 5 o m&aacute;s husos horarios. La melatonina tambi&eacute;n se usa para ayudar a las personas ciegas a establecer un ciclo de d&iacute;a y de noche.</p>_x000D_
<p>La melatonina posee adem&aacute;s otras funciones fisiol&oacute;gicas, cuya capacidad antioxidante es una de las m&aacute;s relevantes abri&eacute;ndose nuevas expectativas de su posible utilidad en el control de patolog&iacute;as relacionadas con el estr&eacute;s oxidativo, como son las situaciones de aterosclerosis o los procesos neurodegenerativos como el Parkinson o Alzh&eacute;imer. Los estudios sugieren que el 45% de los pacientes con enfermedad de Alzh&eacute;imer presentan alteraciones del sue&ntilde;o y agitaci&oacute;n por la tarde-noche debido a que presentan unos niveles disminuidos de melatonina. La melatonina reduce la peroxidaci&oacute;n lip&iacute;dica en el estriado, el hipocampo y regiones del mesenc&eacute;falo en modelos de experimentaci&oacute;n de enfermedad de Parkinson. La melatonina ha demostradoun efecto cardioprotector a trav&eacute;s de su acci&oacute;n antioxidante, ya que tanto la melatonina como sus metabolitos, son recolectores muy efectivos de radicales libres de ox&iacute;geno y nitr&oacute;geno. Adem&aacute;s la melatonina es capaz de estimular la actividad de diversas enzimas antioxidantes a la vez que aumenta los valores del glutati&oacute;n, un importante antioxidante intracelular. Por otro lado ejerce una acci&oacute;n antiinflamatoria que ha puesto en evidencia a trav&eacute;s de distintos estudios,&nbsp; la interrelaci&oacute;n de la&nbsp; melatonina en la enfermedad arterial coronaria aguda con las diferentes mol&eacute;culas inflamatorias que intervienen en la aterosclerosis coronaria.</p>